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　　原料：新鮮檸檬一個、蜂蜜300ml（什么蜂蜜都行，我現(xiàn)在用的是洋槐蜜）、500ml帶蓋廣口玻璃瓶一個（能密封的最好）；

　　制作方法：

　　1、檸檬洗干凈（一定要沒有殘留哦，這點很重要的），連皮橫向切成薄片備用，注意要把籽去掉，否則泡出來的茶會苦的；

　　2、把蜂蜜裝進廣口瓶，再把檸檬片泡在蜂蜜里面，盡可能浸沒（因為檸檬片會浮在蜂蜜上，不會完全浸沒，但至少要保證60%浸沒哦），密封24小時之后，取一片檸檬用熱水沖泡即可飲用。

　　功效：

　　1、檸檬――美白、減肥、利肝腎、解毒、治腹瀉、降血壓、預(yù)防循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾??；

　　2、蜂蜜――補中、潤燥、治便秘、止痛、清熱、利肝、解毒、改善貧血癥狀，另外，因為含有微量的天然雌激素，蜂蜜也是養(yǎng)顏圣品之一呢。

　　酸酸甜甜的味道，不會太過強烈，淡淡的正好，口舌生津的感覺哦。通常一片檸檬可以泡一天，早起來泡的，喝到傍晚仍然會有很濃的清香味，這種清香是屬于討人喜歡，會讓人快樂起來的味道。。。

　　泡過檸檬的蜂蜜會變得很稀，味道也是酸酸甜甜的，應(yīng)該是有檸檬汁因為滲透原理而釋放出來的緣故。這種稀稀的蜂蜜用來泡茶味道也很不錯的。等廣口瓶里的蜂蜜全都變成稀稀的樣子的時候，可以換新的蜂蜜進去繼續(xù)泡，通常泡越久的檸檬越好喝。換出來的稀薄蜂蜜可以泡茶、做冰飲等等，有各種各樣的做法，請盡情發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力吧。

　　需要提醒的一點，蜂蜜是不可以用超過80攝氏度的水沖泡的，否則所有營養(yǎng)成分都沒有了，你喝下去的就會是糖水哦。