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　　一、播種育苗：

　　1、浸種催芽：長(zhǎng)壽菜的種子先用55℃的溫水燙種，再用涼水浸種12小時(shí)后瀝干，將種子用濕潤(rùn)紗布包好置于20℃左右的溫度下催芽，每天清洗一次種子，并注意噴水保持濕潤(rùn)。約15天左右種子開始萌發(fā)就可以播種了。如果采用直播在苗床約需30－40天才出苗。

　　2、播種：

　　播種期可選擇秋季10－11月播種，2－3月定植，或2－3月播種4－5月定植。　　苗床要選擇壤土或砂壤土，如有腐殖土則更好，播種后少量覆蓋土壤，再用稻草覆蓋即可，平時(shí)注意澆水保持土壤濕潤(rùn)。

　　3、分苗：

　　當(dāng)苗出齊后揭去稻草，可在畦面上撒少量火土或細(xì)砂，防止根系外露或倒伏。當(dāng)有3－4片葉時(shí)可分苗于營(yíng)養(yǎng)缽或田內(nèi)假值。

　　二、選地整地：

　　長(zhǎng)壽菜不耐強(qiáng)光，光照過強(qiáng)，莖葉硬、品質(zhì)差?？蛇x擇果園或林下通風(fēng)的地方栽培。土質(zhì)不要求很肥沃，中等肥力即可。地下水位高時(shí)應(yīng)作成高畦。肥料最好使用腐殖土及腐熟的農(nóng)家肥，不用或少用化肥。

　　三、栽植：

　　當(dāng)苗高20厘米時(shí)即可栽植，按30×40厘米的株行距栽植，栽植深度以不埋過心葉為宜，然后壓實(shí)土壤并澆足底水。

　　四、田間管理：

　　1、中耕除草：栽植成活后要注意勤中耕，同時(shí)清除雜草。

　　2、灌水追肥：長(zhǎng)壽菜不耐旱也不耐澇，定植后要連續(xù)澆幾次緩苗水，直到成活。冬春季5－6天一次，夏秋季1－2天一次，雨天要注意排水防澇。肥料除施足底肥外，在生長(zhǎng)期中可以適當(dāng)追施復(fù)合肥，每畝每次10kg左右，共追2－3次。

　　3、病蟲防治：長(zhǎng)壽菜病蟲害少，主要有蚜蟲及紅蜘蛛，發(fā)現(xiàn)可以及時(shí)防治。

　　五、采收：

　　栽植成活新葉萌出，超過30厘米時(shí)即可剪下葉柄及葉食用，不必吝惜，應(yīng)多采多食。不采新葉變老不堪食用，而且植株會(huì)因此縮短壽命。采摘時(shí)要注意留存2－3片老葉，主要采摘嫩葉。如果新老葉一齊采，植株會(huì)很快枯死。從根莖部采摘時(shí)要留存5厘米的基部。切忌連根割。適當(dāng)?shù)恼~及控制好根系，其壽命可維持4－5年，45年后開花結(jié)實(shí)。3年以上的根其營(yíng)養(yǎng)和葉一樣，可以泡酒飲用，有同樣的功效。