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南京:冬天進(jìn)補(bǔ)老南京最愛(ài)羊肉

畜牧家禽網(wǎng)  時(shí)間:2009/12/7 15:20:00 來(lái)源:龍虎網(wǎng) 閱讀數(shù):

  今天是二十四節(jié)氣中的大雪,在南京城的大街小巷隨便走走,便發(fā)現(xiàn)許多小區(qū)居民樓的門口、窗臺(tái)都掛上了腌肉、香腸、咸魚(yú),有一種“未曾過(guò)年,先肥屋檐”的感覺(jué)。據(jù)了解,老南京素有“小雪腌菜,大雪腌肉”的習(xí)俗。
  
  腌肉一周后要去掉血水
  
  家住鳳棲苑的張?jiān)瓢⒁淌莻€(gè)“腌肉能手”,她今年趕了個(gè)早,家里的腌制品都已經(jīng)準(zhǔn)備得差不多了。先用大子鹽,加上八角、花椒等香料,放在鐵鍋里炒香,涼了后把鹽往肉上搓,搓好后放到壇子里,把剩下的鹽撒到腌肉上,找塊石頭壓好。“腌一個(gè)星期左右,把肉拿出來(lái),把腌肉的鹵子燒開(kāi),把血水去掉之后繼續(xù)腌。”張阿姨說(shuō),這就是腌肉的一個(gè)小竅門,用這種方法腌出來(lái)的肉不僅顏色不會(huì)發(fā)黑,而且味道特別香。
  
  灌香腸用針戳孔風(fēng)干快
  
  家住王府園小區(qū)的王德勝老先生前不久剛腌好咸菜和雪里蕻,昨天又買了豬肉、雞、鴨、魚(yú)等,準(zhǔn)備腌制咸肉。王老說(shuō),每年冰箱幾個(gè)抽屜都塞了滿滿的咸貨,而全家老小最愛(ài)吃的就要數(shù)他親手灌的香腸了。
  
  王老建議,灌香腸最好挑前腿肉,切成塊狀,根據(jù)自己家的口味加上鹽、糖、姜末、蔥末及少許五香粉,準(zhǔn)備好這些原材料后送到菜場(chǎng)請(qǐng)人加工即可。很多人家在灌好香腸之后都會(huì)掛在竹竿上晾曬,也可以用縫衣服的針戳很多小孔,讓香腸縮短風(fēng)干的時(shí)間。
  
  腌肉習(xí)俗源于抵抗怪獸
  
  南京人“大雪腌肉”的習(xí)俗從何而來(lái)呢?民俗專家王涌堅(jiān)告訴記者,相傳中國(guó)古時(shí)候有一種叫“年”的怪獸,頭長(zhǎng)尖角,兇猛異常。“年”長(zhǎng)年深居海底,每到除夕,都會(huì)爬上岸來(lái)傷人。人們?yōu)榱硕惚軅?,每到年底,就足不出戶。因此,?ldquo;年”出來(lái)前,就必須儲(chǔ)備很多食物。肉、魚(yú)、雞、鴨等肉食品無(wú)法久存,南京人就想出了把這些肉食品腌制存放的方法。而對(duì)于新鮮的菜,人們就用風(fēng)干的辦法。
  
  王涌堅(jiān)說(shuō),“大雪”以后,雪往往下得大、范圍也廣,故名“大雪”。大雪前后如果降雪,那就是“瑞雪”,有諺語(yǔ)為證:“大雪到來(lái)大雪飄,兆示來(lái)年年景好。”而大雪紛飛的景象也很有詩(shī)意,所謂“麥子蓋上三層被,枕著饃饃來(lái)睡覺(jué)。”
  
  老南京大雪進(jìn)補(bǔ)最愛(ài)羊肉
  
  “冬天進(jìn)補(bǔ),開(kāi)春打虎”,大雪提醒人們要開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)了,進(jìn)補(bǔ)的作用是提高人體的免疫功能,促進(jìn)新陳代謝,使畏寒的現(xiàn)象得到改善,健康過(guò)冬。老南京大雪進(jìn)補(bǔ)愛(ài)吃什么?羊肉!驅(qū)寒滋補(bǔ),益氣補(bǔ)虛,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)御寒能力。羊肉還可以增加消化酶,幫助消化。王涌堅(jiān)建議,冬天食用羊肉進(jìn)補(bǔ),可以和山藥、枸杞等“混搭”,營(yíng)養(yǎng)更豐富。
  
  大雪節(jié)氣前后,柑桔類水果大量上市,像南豐蜜桔、官西釉子、臍橙、雪橙都是現(xiàn)在的“當(dāng)紅”水果,多吃能補(bǔ)充水分對(duì)抗冬燥。
  

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